Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Вопрос спортсменам

Имею специфичный вид нагрузок. Экстремально сильно, но раз в неделю (по другому пока расписание невозможно составить: семья, маленькая дитя, курсы вождения и прочие отмазки).

В прошлую тренировку много было упражнений фактически на пресс. Ну первые два дня поболело, вроде прошло. Но в эту тренировку фактически не смог полноценно отзаниматься, потому как мышцы на прессе давали спазм(?) при усилии.

Чего делать? Как восстанавливаться? Дома поделать зарядку лёгкую? Жрать может какое полезное питание?

(no subject)

Захотел я себе dog tag, то бишь "собачий жетон" пендосовский сделать грамотный. Сходил в больницу - сказали, что направление нужно, чтобы кровь на анализ сдать, послали в лабораторию. В лаборатории сказали, что ага, щаз тебе нарисуем направление и обслужим по высшему классу, ты тока нам 59 рублей заплати. Не вопрос - заплатил, но явно не в кассу, помог медсёстрам материально так сказать.

Взяли за руку, провели мимо очереди, оттуда на меня пошипели, что дескать опять на ффсяких пробирки дефецитные тратятся. Ну вот высосали из меня крови. Оказалась второй положительной.

Это я всё к чему? Начал читать в интернете про диеты по группам крови - дескать, я мясо не должен любить, быть вегетарианцем. Потому как из землепашцев... Брехня эта ваша диета. Люблю я свининку жирную, а траву зелёную не люблю. Сами её жрите.

(no subject)

У МНЕ больное воображение, необузданной скорости язык и хронический спермотоксикоз, понуждающий его к активной сублимации в ЖЖ. Вот. :0)